Bien-être énergétique & libération émotionnelle

Ma méthodologie, hors d’un cadre réglementé, est issue d’un travail personnel auquel j’ai œuvré durant plusieurs années afin d’être en relation d’aide et d’écoute active.

Basée sur des techniques de bien-être et de libération émotionnelle, elle utilise des outils thérapeutiques provenant de différentes pratiques complémentaires et uniques pour chacune d’elles.

Mon but est de vous apporter les réponses et les explications les mieux adaptées en cas de perte de repères ou de blocages émotionnels.
C’est aussi de vous apprendre à gérer vos émotions, à adopter une respiration mentale libre et naturelle, ce qui est certainement l’une des compétences les plus utiles pour vous aider à vivre mieux et à relever les défis ou les problèmes de votre existence.

Je vous reçois dans un cadre harmonieux créé par le bienfait et les bénéfices multiples qu’apportent la luminothérapie et l’aromathérapie, sources de relaxation énergétique.
Tout le long de la séance vous êtes baigné et enveloppé dans le bien-être régulateur des sons, des couleurs et des odeurs qui vous transportent et vous relaxent profondément.

Les séances apportent une profonde relaxation, un recentrage énergétique, physiologique et émotionnel.

Lorsque la relaxation est pratiquée dans les règles de l’art, elle apporte un relâchement total des tensions du corps et de l’esprit.
Elle a des effets bénéfiques pour soigner ou prévenir le stress qui nous donne les maux de la vie au quotidien, les troubles digestifs, l’insomnie, l’anxiété, les tensions musculaires autant que les tensions mentales.
Une séance réussie a des effets immédiats de détente au niveau des muscles et des articulations, et de relâchement des tensions nerveuses.
Elle est également efficace pour traiter les troubles d’origine psychosomatique et retrouver le bien-être du corps et de l’esprit.

En début de séance, nous allons parler de vos besoins et de vos désirs afin que je puisse les comprendre et les analyser.

Les échanges et la communication se font dans une écoute active et empathique, la confiance, le non jugement et le respect afin que vous puissiez vous exprimer librement dans vos émotions et retirer tous les bénéfices de ce lâcher prise en séance.

Je commence par relever et noter les problématiques reliées aux émotions négatives que vous allez me révéler, et en fais l’échange avec vous pour faire le premier point.

Au cours de ma méthodologie j’utilise ensuite la radiesthésie et des tests de couleurs pour déceler les déficiences énergétiques des chakras et cibler en profondeur les informations que vous m’aurez livrées.
Nous identifions ensemble avec précision votre problématique, nous approchons l’origine de celle-ci, ses causes qui peuvent être récurrentes ou pas.

Tous ces éléments vont donner lieu à un ajustement des émotions sur lesquelles nous allons pouvoir travailler.

Viennent alors des exercices visuels qui vident le mental analytique et des tests de couleurs en pleine conscience pour rééquilibrer votre énergie vitale perturbée par vos émotions.

En effet la Chromathérapie ou couleur thérapie est une technique thérapeutique utilisant les propriétés de la lumière colorée.
Des études scientifiques ont pu mettre en évidence l’action des lumières de couleurs sur l’équilibre énergétique de notre organisme et sa faculté à soigner nos pathologies physiques et psychiques.
Certaines couleurs sont déclamées chaudes et tonifiantes telles que le jaune, le orange et le rouge. Les couleurs rouge écarlate, rose magenta et violet pourpre sont déclamées mixtes et protectrices, les couleurs bleues sont déclamées froides et calmantes et les couleurs vertes sont déclamées neutres et équilibrantes.

A ce stade de la séance et en votre présence, je recherche par une radiesthésie des Fleurs de Bach leur correspondance à votre état émotionnel du moment.
Je vous suggère une prise d’élixirs floraux avant la séance d’EFT, afin qu’ils puissent intervenir dans votre apaisement émotionnel. Vous restez libre de les prendre ou pas.

Les Fleurs de Bach amènent l’équilibre émotionnel au cours de la relaxation qui peut se faire en pleine conscience et dans le lâcher prise.

En cours de séance je fais également appel aux différentes thérapeutiques suivantes :

Ensuite nous procédons à la mise en pratique de l’EFT (Emotional Freedom Techniques).

Cette Technique de Libération Emotionnelle est une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par l’ingénieur de formation Gary Craig.

Cette méthode a pour but de dissiper les souffrances émotionnelles et psychologiques. Elle se pratique par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise.

C’est une technique profonde et complète qui vise à rétablir et éliminer les perturbations dans le système énergétique du corps, en vue de transformer la santé émotionnelle.

Son objectif est de libérer et gérer les émotions négatives et perturbatrices du vécu que chacun porte en soi, et qui peuvent trouver leur origine dans la vie fœtale, telles que les peurs, les tristesses, l’angoisse, le stress, les douleurs d’origine émotionnelle et toute autre émotion.

Une fois acquise cette technique est simple et accessible à tout le monde.

Après deux heures passées ensemble en séance à travailler sur vous-même, vous repartez avec un bagage émotionnel en moins, voire plusieurs, car bien souvent nous sommes porteurs de problèmes émotionnels qui eux mêmes sont des ramifications d’autres émotions non identifiées.

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Bien qu’à ce jour les techniques de la psychologie énergétique et l’EFT aient produit de remarquables changements dans de nombreux problèmes émotionnels et physiques, elles ne doivent pas être utilisées en remplacement d’un traitement médical approprié mais peuvent l’être en complément.